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双杠健身适合男人的3种玩法

来源:永利集团-永利皇宫网址-永利国际官网发布时间:2019-11-07 23:25:22浏览:27

  现在日常生活中,利用双杠健身的人已经越来越少,可是双杠对于身体的锻炼却是巨大的,从每个学校都有双杠这个健身器械就可见一斑。因此,作为一个男人,想要拥有健壮的手臂和健美的身材,那么玩双杠绝对是最简单也最MAN的选择。

  掌握了正确的动作模式,多加练习,硬拉负荷会逐渐提升。……

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